Gold medal fit

Ervaar de training van topsporters en haal alles uit je lichaam.
Gold Medal Fit is een training van een uur en een kwartier vol van grondoefeningen en krachtoefeningen met kettlebells, halters, weerstandbanden en andere materialen gericht op alignement en efficiëntie van het lichaam. De training is gebaseerd op de wijsheid uit allround blessurepreventie, prestatiebevordering, rugrevalidatie en nog veel meer waar top atleten ook van profiteren. 100% aandacht op uitvoering en techniek maakt het bijzonder veilig en zorgt voor een trainingseffect waar je in al je (sport)activiteiten profijt van hebt.